刮痧是我国中医的传统疗法，可以疏通淋巴组织，有效排除体内的毒素、湿气，可以到达美容的效果。从理论上来说，是可信的。 但是，刮痧是一件很伤元气的事情。如果是在美容院做刮痧，之后一定要补温灸。所谓补温灸，是在刮痧后关闭毛细血管，补充刮痧所失元气的做法。这个步骤非常重要，否则刮痧后就会出现头昏眼花、四肢乏力的现象。 其实，刮痧不是万不得已，还是不要做得好。因为刮痧是非常有依赖性的。许多人只要患了感冒就去刮痧，之后每每生病必定依赖刮痧。长此以往，对身体是有坏处的，因为这是一种外在的强行物理疗法，会使自身的免疫系统弱化。
