10个月大的孩子贫血该吃些什么
(一)按发病机理可分为: ①造血不良性贫血:如再障; ②红细胞过度破坏造成的贫血:如遗传性球形红细胞增多症; ③失血过多造成的贫血:如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等。 (二)按细胞大小形态可分为: ①大细胞性贫血,如巨幼红细胞性贫血; ②正常细胞性贫血,如溶贫、再障等; ③单纯小细胞性贫血如慢性感染性贫血。
④小细胞低色素性贫血,如缺铁性贫血等。 红枣莲子粥:大枣具有益气补脾、养血安神之效;莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100克,同煮到浓稠时加红糖适量即食。 猪肝花生粥:肝类食物有丰富的蛋白质、微量元素及维生素;花生含维生素B1居所有食品之位。
用花生20克、粳米200克同煮成粥,将猪肝50切细入粥、再加佐料即食。红枣粳米粥:粳米含有丰富的B族维生素;红枣含极丰富的维生素C。取红枣15枚、粳米100克煮粥,加适量红糖食用。 龙眼枸杞粥:龙眼能补益心脾,养血安神;枸杞补益肚肾、补血安神,取龙眼肉15克、枸杞10克、红枣20枚、粳米200克煮粥食用。
桑椹菠菜粥:桑椹能补益肝肾、滋阴养血;菠菜含有丰富的人体必需氨基酸;用桑椹30克、粳米200克煮粥至浓稠,再入菠菜150克煮10分钟,加调味品即可食用。 稿源: 中国食品网 编辑: 任萍 。
是否贫血、缺铁,不能够从头发检验,也不能够从末梢血(指尖)检验,而是一定要抽取静脉血。血一定要通畅地流出,而不是挤了又挤,导致组织液渗入血样,冲淡血色素。 一岁以下的婴儿,血色素在11克以下算贫血;一岁以上的幼儿,血色素在11。5克以下的算贫血。
但是婴儿在6-10个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期,如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色指甲苍白等症状,就不一定判断为贫血。 是否缺铁性贫血,也需要抽取静脉血检验血中铁的含量。 确诊缺铁性贫血,一岁以上的孩子,崔大夫建议多吃绿色蔬菜。
母乳喂养的婴儿,则应由母亲补充铁剂。不要盲目迷信含有强化铁的奶粉或者米粉,因为大多数食物中的铁黏着性极强,不被人体吸收。母乳中的铁虽然少,但是足够婴儿的需要,并且它是活性铁,吸收率极高。母乳中铁的吸收率(50-75%)大大高于含强化铁的奶粉(仅为4%),而且牛奶会让孩子体内的铁通过粪便流失,也就是说,吃母乳的孩子一般不会贫血,吃奶粉反而很有可能缺铁。
至于蛋黄补铁,那是纸上谈兵(paper iron),根本不吸收。 不要盲目给孩子吃铁剂,因为它刺激肠胃。吃了铁剂的婴儿,原本可以吃下120毫升母乳的,现在只能吃下50毫升了,得不偿失。 据调查,我国儿童缺铁性贫血的发生率较高,0至6岁的宝宝中30—40%有不同程度的贫血,共中以7个月到2岁的宝宝贫血发生率为最高。
人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝贫血率几乎高出一倍。 缺铁性贫血会影响宝宝的行为和智力发展,出现视觉和听觉发育水平和学习能力下降;有的宝宝出现异食癖,喜欢吃土块、粉笔等异物。儿童期宝宝血液中血清铁的含量也与智商成正比。因此,在为2岁宝宝安排饮食时,每周至少要给宝宝吃1至2次猪肝、猪血及动物内脏类食物,提供给宝宝容易消化吸收的铁质。
食物中铁的吸收率十分重要,母乳中铁含量虽少,但易于吸收,所以母乳喂养的宝宝患贫血的较少。动物食品中的血红蛋白易于吸收,所以动物血和内脏对防治宝宝贫血效果较好。 植物中的铁质有些不易被人体吸收,如菠菜虽含铁丰富,但菠菜中的草酸易与铁结合,使宝宝难以吸收利用。
植物食品中黄豆、黑豆、黑芝麻、红果、红枣、黑木耳及深色蔬菜中和水果中都含有丰富的铁质,可以在日常饮食中多给宝宝食用。除非宝宝贫血特别严重时才需要在医生指导下用药物补铁。医生指导下用药物补铁。 。
答:病情分析: 你可以通过食补效果较好,如加铁的米粉,蛋黄,猪肝,瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳、海带、鱼等,其中动物性食物中的铁吸收率较高,而植物性食物吸收较差 指导意见...详情>>
问:宝宝这两天不爱吃饭,连喝水也不爱喝,并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了,怎么办啊?
答:给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答:我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>