我是遗传性雀斑的女孩子，我皮肤白所以斑特别明显，随着年龄的增长脸上的斑又特别多。它已影响我的生活，让我特自卑，有谁和我一样的或者你的朋友之类的给我有建议型的意见~！我真的很想过一个新的明天，真的希望大家给我出个主意
回答中所说的方子在哪里？我有更好的答案，请看： 用天然食物轻松击退雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法-- 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 。
我也有，而且皮肤黄， 经朋友（中医）开了一剂药方，吃了已经有四剂了，感觉白了很多， 斑也淡了很多， 不过这个中药单方太慢，吃一剂后得空三天再吃，所以吃完这七剂药得一个月时间了，要是真有效果我得请我朋友将单方转给我，让我告诉大家一起来祛斑、、、
祛除雀斑小妙招： 1、白醋 每天在洗脸的时候在水中加入一勺的白醋，长期坚持下来能对雀斑起到淡化的作用。 2、胡萝卜 将新鲜的胡萝卜榨汁用来洗脸或者用压缩面部浸湿之后敷在脸上也能对面部的雀斑起到去除的作用。 3、西红柿 西红柿中含有大量的维生素C、E，每天喝一杯西红柿汁对去除雀斑有很好的作用。4、最好可以用中药调理治疗，草 木梳这些都可以，这样效果会更好。
我听说活夫祛斑霜还不错,我还没用过,打算买一个试试
我也是遺?餍匀赴撸ツ晗奶旄?竦梦?M?斑點，我的朋友都叫我小雀斑妹，?獾梦乙馈ａ?砦矣贸屑??e的日本??洗面奶，袪斑的，30?K錢左右一支，但便宜的?|西?K不?得不好，再加薇姿爽膚水，袪斑效果好得不得了。現在?上的斑點淡化了許多，明顯的就那麼四五顆，呵呵，跟以前比呀，?直是小巫?大巫了
我也是遗传性的啊，也曾经到处打听，进行各种尝试，可是很遗憾没有什么有效的东西，你越是在意就觉得它越明显，索性随它了，不去想它就好
雀斑是由于长期暴露于太阳下，紫外线刺激皮肤底层的黑色素细胞，导致黑色素分泌增加和细胞增生速度加快，引起深色的斑点。但不可否认的是，虽然阳光是造成雀斑的主要因素，但某些人的确比其他人更容易长出雀斑，这可能是个人的皮肤特性不同造成的。 许多祛斑美容品，质量参差不齐，大都是鼓吹有效祛斑，但效果往往不尽如人意，所以消费者应小心选择。选购时首先应查明产品所含的成分，两种牌子完全不同的产品，可能内含成分大同小异。另外，应先将美容品在手臂上试涂，第二天起床后看看有无过敏反应。如果不小心将可致敏感的产品涂在脸上，后果轻则长出过敏皮疹，重则可引起生命危险，所以使用新的美容产品时应小心为妙。
