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坐月子吹了风 头痛 厉害啊,头痛欲裂啊,大家说这样能弥补吗?怎么办呢
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
现在自己要注意保暖好了,等出月子的时候去发汗,这样还是会好点的。