动脉硬化能喝酸奶吗？

动脉硬化能喝酸奶吗？每天喝多少这宜？

陈*** | 2014-01-13 23:25:57

全部答案（共2个回答）

动脉硬化可以喝酸奶，动脉硬化患者宜多食用植物蛋白及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积，酸奶中含有大量营养物质，同时较为容易吸收，是建议食用的。

玉*** | 2018-11-20 15:57:37 45 27 评论

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而酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 2.动脉硬化... 每天喝多少最合适 酸奶的食用数量因情况而异,正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶... (很高兴为您解答,有帮助请给好评,谢谢! )

李*** | 2014-01-14 02:07:20 460 278 评论

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