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您好我有多年的颈椎病最近一段时期脖颈总是僵直疼痛该怎么办？

您好我有多年的颈椎病最近一段时期脖颈总是僵直疼痛该怎么办呢

执*** | 2014-01-14 16:28:36

全部答案（共2个回答）

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枯*** | 2014-01-16 14:29:55 13 8 评论
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一、平时注意姿势和体位，不要受凉和劳累二，少低头，规律的活动。三、补充钙和维生素D。四，枕头的大小高矮要合适。

丝*** | 2014-01-15 17:18:37 25 5 评论

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