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腰盘突出如何治？

腰盘突出如何治疗

赵*** | 2017-08-23 15:07:22

全部答案（共1个回答）

可以服用舒筋健腰丸，在这期间，不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环，多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话可以练习游泳，不仅可以使人体行到煅炼而且通过水的浮力可以减轻人  体对腰间盘的压力对腰间盘突出的恢复也是有帮助的。

拆*** | 2017-08-23 15:07:22 62 16 评论

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