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吃什么奶水多,当时年龄:孕10个月
哺乳期多喝鲫鱼汤 猪脚黄豆汤,黄骨鱼加黄豆芽汤下奶比较好。
干的话多喝点汤,有助于下奶的像鸡汤鱼汤猪蹄汤还有鸽子汤也容易下奶
你好。第一,应该多吃一些下奶的食物,例如去中药店里购买通草,煮在自己吃的食物里。第二。每天应该多吃几餐,还要多喝一些催乳的汤汁类食物,比如炖排骨汤,炖鸡汤,炖猪蹄,豆腐汤,青菜汤等。第三,也可以让医生配一些药膳催乳。