脊柱屈曲最初的50°〜60。出现在腰段脊柱。而骨盆的前倾允许进一步屈曲。由于胸椎 关节面的方向以及棘突近乎完全垂直和肋骨框架的限制，整个胸段脊柱几乎不能屈曲。因 此，躯干的屈曲活动主要位于腰段脊柱。腹肌和腰肌使腰椎开始屈曲，然后躯干上部的重 量使屈曲进一步增加。随着力矩的增加，骶棘肌的活动逐步增强，以控制这种屈曲活动。 髋后部肌肉能有有效地控制骨盆前倾。但在完全屈曲时，骶棘肌变得不起作用&处于这种 位置，本来松弛的脊柱后部軔带由于脊柱伸长而绷紧，使向前的力矩获得被动性平衡。
躯干从完全屈曲到直立位可观察到一个逆过程。先是骨盆后倾，然后伸展脊柱。在躯 干伸展时肌肉所作的向心收缩功大于屈曲时肌肉所做的离心收缩功。当躯干由直立位后伸， 这种最初暴发的肌肉活动减弱，而腹肌产生活动来控制和调节躯干活动。在极度或强制伸 展躯干时，又需要伸肌的活动。
在脊柱侧屈时，活动也主要在腰段脊柱。骶棘肌中的棘突横肌和横突棘肌以及腹肌都 产生活动。这些侧屈活动因同侧肌肉收缩而发生，而对侧肌肉收缩加以调节。
旋转可出现在腰慨水平。由于关节面方向的限制，腰段脊柱的旋转是十分节制的。在
旋转过程中，脊柱两侧的背肌和腹肌均产生活动，同侧和对侧肌肉发生协同作用。骨盆活 动对增加躯干的功能性旋转幅度是很重要的。躯干的功能性活动不仅是脊柱不同部位的联 合活动，而且有赖于骨盆的协同。限制任何部位的活动均可增加其他部位的活动。因此， 如穿支架来限制胸段和腰段，则活动转移到腰低水平。 .
