春天气候宜人，万物待发，但同时又是疾病的多发季节，其感染途径多是经过上呼吸道感染的，轻者仅限于上呼吸道，如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎，若扩散到全身就为感冒，随之而来可并发各种传染病，最多的是肺炎，如通过血脑屏障，还可发生脑脊髓膜炎。此外，尚有麻疹、风疹及腮腺炎等病毒性传染病亦常在春季流行。春天还是心脑血管疾病如高血压、中风、心绞痛及心肌梗塞等疾病的高发期，各种免疫性疾病、消化性溃疡、风湿性关节炎、精神病、哮喘、结核病等，也都容易在春季旧病复发，或者加重甚至恶化。所以，春季重视疾病预防十分重要，可具体采取以下措施：
1.调适寒温。春季气候多变，寒温风雨无常，老幼病弱者对此适应能力差，最易患外感。
2.早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3.保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和，少看刺激性电视节目和书刊。
4.戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而会削弱人体的抗病力。
