什么人易患颈椎病？

颈椎病是由于颈部椎体及其相邻组织的退变、增生导致。在漫长的动物进化过程中，为更好地适应环境，人类逐渐形成了直立的行走姿势，同时颈部的活动范围与强度得到了明显的提高。相较动物而言，这些因素明显加大了颈部承受的压力，更灵活的颈部也加大了颈部椎体及周围组织的磨损，从而导致了髓核、纤维环、软骨板的一系列退变及邻近椎体的增生。加之现代人在快节奏、高强度劳动过程中不注意颈椎的保护，使得颈椎病成为困扰人类的常见...

颈椎病是由于颈部椎体及其相邻组织的退变、增生导致。在漫长的动物进化过程中，为更好地适应环境，人类逐渐形成了直立的行走姿势，同时颈部的活动范围与强度得到了明显的提高。相较动物而言，这些因素明显加大了颈部承受的压力，更灵活的颈部也加大了颈部椎体及周围组织的磨损，从而导致了髓核、纤维环、软骨板的一系列退变及邻近椎体的增生。加之现代人在快节奏、高强度劳动过程中不注意颈椎的保护，使得颈椎病成为困扰人类的常见病之一。

随着年龄的增长，过多的颈椎慢性劳损会引起椎间盘变性、功能减弱， 椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱、初带增厚、骨质钙化等一系列退化性病理 改变。因此，中老年人患颈椎病的概率较高。从睡眠姿势上讲，当不良睡眠姿势持续时间较长，枕头过高、过低或枕 的部位不当，易造成椎旁肌肉、軔带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳 而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者、有反复“落枕”病史者，易 患颈椎病。此外，躺着看书、看...

随着年龄的增长，过多的颈椎慢性劳损会引起椎间盘变性、功能减弱， 椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱、初带增厚、骨质钙化等一系列退化性病理 改变。因此，中老年人患颈椎病的概率较高。从睡眠姿势上讲，当不良睡眠姿势持续时间较长，枕头过高、过低或枕 的部位不当，易造成椎旁肌肉、軔带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳 而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者、有反复“落枕”病史者，易 患颈椎病。此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良 姿势过多的人，也易发生颈椎病。体育活动中的不适当运动，超过了颈部所能耐受的量，往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。

病情分析：
你好,颈椎病不是中老年人的常见病.
指导意见：
现在大部分年轻人都是颈椎不好的,这是跟长期低头学习以及使用电脑有关系的.平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高.
医生询问：

病情分析：
坐办公室电脑前或长时间颈部一个姿势工作的人易患颈椎病。
指导意见：
预防颈椎病主要注意工作中颈部放松，劳逸结合，不要让颈部长时间处于一个姿态，每半个小时放松1-2分钟。

你好，颈椎病是一种缓慢进展的退行性颈椎疾病。此病多发于中、老年人，尤其是长期从事仗案工作的教师、编辑、作家、会计以及外科医生、缝纫工等。颈椎病发展缓慢，病程较长，给患者造成很大的痛苦，影响日常工作、学习和生活，严重者可丧失工作，生活能力。颈椎病的症状十分复杂，如神经根 压迫引起的颈、肩、背疼痛，上肢麻木酸胀，肌肉萎缩。
           目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。下面...

你好，颈椎病是一种缓慢进展的退行性颈椎疾病。此病多发于中、老年人，尤其是长期从事仗案工作的教师、编辑、作家、会计以及外科医生、缝纫工等。颈椎病发展缓慢，病程较长，给患者造成很大的痛苦，影响日常工作、学习和生活，严重者可丧失工作，生活能力。颈椎病的症状十分复杂，如神经根 压迫引起的颈、肩、背疼痛，上肢麻木酸胀，肌肉萎缩。
           目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。下面给患有颈椎病的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。
      一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。 
     二、前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘； 吸气时颈部伸至最大限度，反复做10次。 
     三、侧展：吸气时头向左展，呼气时头还原。接着吸气时头向右展，呼气时 头还原，反复做10次。 
     四、按摩颈部：两手轮流按摩颈部20～30次，然后按压“风池穴”，再用双 手大拇指第一节掌面用力向上向下按摩30～60次。