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头顶的头发越来越少应该怎么办?
您这个需要考虑是一个脂溢性脱发的可能 对于这个情况,低脂饮食,再就是需要看一个皮肤科治疗
你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等。 这些食物中有很好的矿物质,能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白,比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。另外洗发次数不要太多,不要洗发后随意用吹风机,可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发,很有护发作用。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。