产后骨盆怎么自测？

1、用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。　2、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致　3、仰面平躺于床上，看看腰部是否悬空。腰部距离床面中间，是不是可置入如鸡蛋大小的物体。　4、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大。5、从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大)。　

骨盆大小可进行自测：双手以叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状的骨就是髂骨;顺势往下到一般人俗称尾椎的地方就是尾骨;而腰部以下尾椎以上这段就是骶骨;然后在会阴上方摸到的是耻骨;最后坐下，当我们坐的时候感觉到突出的骨头就是坐骨。以上所触摸的这些部位，大概就是整个骨盆的范围了。要是受孕后根据骨盆的大小决定是否能顺产的话建议最好到医院进行相关检查确诊