糖尿病人可以喝用红豆和薏米熬的水吗？

薏米是我们常吃的很普通的一种食物，它同时也是种中药，常被人们当做药膳来食用。有些糖尿病人相信薏米有保健功效还能够降低血糖，所以他们经常会吃薏米粥。  薏米是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物，还含有较高的B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见，薏米的营养价值很高，因而被誉为“世界禾本科植物之王”。  薏米作为...

薏米是我们常吃的很普通的一种食物，它同时也是种中药，常被人们当做药膳来食用。有些糖尿病人相信薏米有保健功效还能够降低血糖，所以他们经常会吃薏米粥。  薏米是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物，还含有较高的B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见，薏米的营养价值很高，因而被誉为“世界禾本科植物之王”。  薏米作为一味中药，薏米味甘淡，性微寒、归脾、胃、肺经。薏米含有蛋白质、脂肪、碳水化合构、多糖、笆醇、腺苛、多种维生素及微量元素等。  薏米有降血糖，抗炎、镇静，抑制肿瘤细胞生长以及增强免疫功能等作用。  近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米具有重要的保健作用。研究显示薏米能够扩张血管，有助降低血压;薏米还有增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用，因此也将其用于肿瘤的辅助治疗。健康人常吃薏米，可减少肿瘤发病几率;薏米在一定程度上还有助于降低血糖，适用于糖尿病患者。此外，薏米具有镇静、镇痛及解热作用。

你好可以的~~薏米薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加...

你好可以的~~薏米薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。薏米百合粥的做法配料：1.薏米：超市里一般都有卖，如果喜欢喝稠的粥，建议一次多买些，比如2斤；我买了8两，做了3次，也才用了2/5。2.百合：据说鲜百合最好，买不到可以用“百合干”，这个超市有卖。3.冰糖：加入粥中，味道好。做法：最省时间和省能源的做法，是采用高压锅。如果没有，电饭锅也可以，只是需要的时间要长4倍左右。（我喜欢以喝水为主，薏米和百合放的不多。）1.取适量的薏米，洗好，再用水泡几个小时，为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅，泡的时间要更长一些。2.取适量百合干，用水浸泡到展开即可，不需要太久。3.将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖。喷气后加阀，压6－8分钟。停火，放气，开盖。

问题分析： 你好，高血糖对机体伤害较大，控制不理想会引起一系列的并发症如冠心病、高血压、脑血栓、白内障、肾病、下肢血管神经病变等等，糖尿病患者饮食重在控制总热量，只要把握住这个原则，糖尿病患者可以像正常人一样食用食品，只是要限制，不要过量而已。
意见建议：你说的红豆和薏苡仁煮水是可以服用的，但建议你饮用不要过量，也就是说要打破所谓的糖尿病什么都不能吃的片面观点，科学的饮食原则就是控制总热量...

问题分析： 你好，高血糖对机体伤害较大，控制不理想会引起一系列的并发症如冠心病、高血压、脑血栓、白内障、肾病、下肢血管神经病变等等，糖尿病患者饮食重在控制总热量，只要把握住这个原则，糖尿病患者可以像正常人一样食用食品，只是要限制，不要过量而已。
意见建议：你说的红豆和薏苡仁煮水是可以服用的，但建议你饮用不要过量，也就是说要打破所谓的糖尿病什么都不能吃的片面观点，科学的饮食原则就是控制总热量。

是可以吃的，也对身体有益处，包括一些杂粮五谷杂粮一类的，虽然也是淀粉类的，成为能量的一种，但这些含有丰富的有益成分。
           1、可以这样，吃这些东西的时候，只要注意计算饮食总量不要多就行了。比如说，本来吃一碗饭，那么饭后想吃薏米红豆的，那么就吃大半碗饭，就行了，是完全可以吃的。
     2、还有很重要的，就是饮食均衡，除了甜的糖意外，以及甜食少吃，主食相对比例减少些，多吃蔬菜及瓜...

是可以吃的，也对身体有益处，包括一些杂粮五谷杂粮一类的，虽然也是淀粉类的，成为能量的一种，但这些含有丰富的有益成分。
           1、可以这样，吃这些东西的时候，只要注意计算饮食总量不要多就行了。比如说，本来吃一碗饭，那么饭后想吃薏米红豆的，那么就吃大半碗饭，就行了，是完全可以吃的。
     2、还有很重要的，就是饮食均衡，除了甜的糖意外，以及甜食少吃，主食相对比例减少些，多吃蔬菜及瓜类，加上适当优质蛋白，就很健康了。
     3、建议血糖一定要严格控制，该用什么药就用什么药，辅助以饮食及活动，身体会比较好的，不要不注意血糖，这是最重要的，血糖控制好，并发症就不出现。