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怎么可以中医调理月经

w*** | 2019-12-26 15:49:57

全部答案（共1个回答）

月经不调如果不口服中药的话，除了药物治疗以外，还可以通过健康的生活房事来改变。首先要保持良好的精神情绪，避免情志刺激及情绪激动，月经前出现的乳房胀痛，脾气暴躁都是因为激素水平导致的，不用过分紧张；其次要注意卫生，预防感染，保持外生殖器清洁；第三饮食要丰富均衡，多吃绿叶蔬菜及高蛋白食物，避免节食，以及要适当运动；平时可以喝点红糖姜枣茶或者用艾条灸一灸三阴交及血海调节月经。

再*** | 2019-12-26 15:56:47 0 0 评论

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