1、放下心理包袱。阳痿患者一定要放下心理包袱,要保持积极乐观心态,这非常重要,一定不要给自己太大压力,当然千万不要盲目服用药物,要不然会出现病情加重,甚至还会引起出现并发症。
2、及时的检查:男性出现阳痿症状一定要重视起来,要在发病早期进行诊断和检查,不要因为50岁就不重视这个疾病,只有经过认真的检查找出患病孕育,才可以根据实际情况给予对症处理。
3、养成良好的生活习惯:对于男人50岁日常生活很常见,患病之后无需过分担心,除了及时选择正规医院检查治疗之外,还应该在日常生活之中注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,尤其是性生活要节制,不能太频繁,当然积极锻炼身体也很重要。
4、重视饮食调养。对于疾病患者进行饮食调养也很重要,男性在日常饮食上建议多吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等生精食物,还可以多吃些牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等含锌食物,多吃些山药、银杏、冻豆腐等提高性功能的食物。