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怀孕22周,是不是要补钙?

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怀孕22周,是不是要补钙?

我怀孕22周了,晚上睡觉腿有点抽筋,是不是缺钙?姐妹们一般什么时候开始补钙?怎么补?要是去医院检查是不是缺钙要查什么?还有,我的屁股两侧有时会疼,就像抽筋疼似的,是什么原因?

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好评回答
  • 2007-03-20 10:25:21
    其实缺钙不严重 食补最好 告诉你一些含钙比较高的食物
    芝麻酱 淡水虾 芝 麻 黄花菜 蕨 菜 黑木耳 奶 酪 
    1170    325    946   301    851   295   799 
    南瓜子 虾皮 海 蟹 海 带 黄 豆 紫 菜 鹌鹑蛋 
    235   2000   208   455   169   422   140 
    经常喝骨头汤也很好 带骨髓的那种 加上海带 总之 我不建议药补 对宝宝不好

    s***

    2007-03-20 10:25:21

其他答案

    2007-03-19 20:31:58
  • 我在十六周的时候就开始补钙了,你这种现象应该是缺钙的。我现在服的是惠氏钙尔奇D600片,每天服一片。身边很多孕妇都在服这种。

    w***

    2007-03-19 20:31:58

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