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外出旅游走太多路脚酸痛该怎么办?

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外出旅游走太多路脚酸痛该怎么办?

外出旅游走太多路脚酸痛该怎么办?

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    2016-11-01 20:31:03
  • 出门旅游难免要多多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,务必要有充足的睡眠与良好的饮食,以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下,充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛,建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。

    发***

    2016-11-01 20:31:03

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