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妈妈做完月子后可以吃什么水果呢?
不是太凉太热的水果都可以的
一般温性的水果都可以吃,像苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、桃子之类,只是吃的时候水果不要太凉而且一次性不要吃太多。
最好是吃新鲜的水果,产后最好多吃的水果有:木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等。怕冷可以用热水温一下再吃。
一般满月就什么水果都可以吃了,如果母乳就最好吃些应季或常见的水果,但都要注意不要太凉,另外最好不吃或少吃凉性的水果,例如:梨、西瓜等之类的。
宝妈刚坐完月子的话也是不建议吃太生冷的东西的,最初一段时间吃水果还是先烫一下吧
不要吃凉性的 吃当季的水果就可以
产后不要吃凉性的水果可以吃、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等。怕冷可以用热水温一下再吃。