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孕23周膳食怎么吃可以营养妈妈和聪明宝宝?

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孕23周膳食怎么吃可以营养妈妈和聪明宝宝?

孕23周膳食怎么吃可以营养妈妈和聪明宝宝?

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    2016-07-17 13:18:07
  • 蔬果凉拌食用最大限度地保留了材料中的蕃茄红素和维生素C,对于准妈妈来说,有 祛斑美容的作用,而维生素C同样对胎宝宝的大脑发育有好处。蟹肉的蛋白含量高,而香 菇更富含多种微量元素,经常食用对准妈妈与胎宝宝均有益。

    咖***

    2016-07-17 13:18:07

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