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我是一名骨关节炎患者,跟朋友出去玩,我是这不敢吃,那也不敢吃,他们都笑我没了生活乐趣,还劝我多吃海产品,说对骨关节炎好,而且常吃的人不容易得骨关节炎。请问专家:多吃海产品能够防治骨关节炎吗?
美国一项研究结果表明,每周至少吃2次鱼者比很少吃鱼者患关节炎可能性明显减少。因为鱼中含有一种被称为ω-3的不饱和脂肪酸。这种物质可以阻止前列腺素的合成,阻止关节炎自身免疫疼痛有关物质的合成,有减轻关节炎症和改善关节炎的功效。海产品中大多含有丰富的钙,可增加骨质,防止骨质疏松症的发生。老年人身体脏腑功能逐渐衰退,内分泌功能失调,抵抗力下降,脆弱的机体非常容易出现问题,如果老年人每周能吃1〜2次新鲜鱼...
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美国一项研究结果表明,每周至少吃2次鱼者比很少吃鱼者患关节炎可能性明显减少。因为鱼中含有一种被称为ω-3的不饱和脂肪酸。这种物质可以阻止前列腺素的合成,阻止关节炎自身免疫疼痛有关物质的合成,有减轻关节炎症和改善关节炎的功效。海产品中大多含有丰富的钙,可增加骨质,防止骨质疏松症的发生。老年人身体脏腑功能逐渐衰退,内分泌功能失调,抵抗力下降,脆弱的机体非常容易出现问题,如果老年人每周能吃1〜2次新鲜鱼,对健康长寿大有好处。但是,有些患者是不适合食用海产品的。骨关节炎患者如果合并痛风、肾结石或海鲜过敏,则不宜进食海鲜。因为海产品中嘌呤含量较高,痛风患者食用海产品后有诱发痛风急性发作的可能;海产品尤其是贝类含有较多的钙,结石病的患者食用后可加重病情,因此应避免食用。