孕期静脉曲张怎么办？

 1. 不要提重物。  重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服。 腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐。总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精。 饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左...

 1. 不要提重物。  重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服。 腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐。总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精。 饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左侧卧位。 在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。 6.避免高温。 高温易使血管扩张,加重病情。 7. 控制体重。 如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。 8. 睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。 这样可以方便血液回流,减少腿部压力。