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在怀孕期间精神不佳,无法集中注意力,该如何缓解呢?
多休息,均衡饮食
正常现场,别老想怀孕这事,休息好,早晚散散步,保持好心情。听听歌,看着育儿书,多出去走走跟其他人交流经验,心里有谱了慢慢就好了[偷笑]