春天季节交替,也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病,但是护理不当,感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,也会让病儿的父母烦恼不已,甚至一不留神,病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。 一、反复感冒的原因有哪些 1、缺乏锻炼 孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差。 2、缺乏营养 缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。 另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。 3、空气污染 如果家中有人吸烟,儿童所收的危害往往最大。 4、口腔疾病 孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。 5、温差 季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。 6、接触感染 一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上。 由此看来,要预防儿童反复呼吸道感染,父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物,更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。 二、预防感冒的九大措施 1、运动 父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。 2、穿衣 季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。 3、早餐 吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。 4、卫生 要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。 5、通风 儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利 6、隔离 如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上。 7、着凉后的措施 着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶。 8、交叉感染 如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染。 9、积极治疗呼吸道疾病 患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。 要避免孩子反复感冒,积极做好以上九项预防工作是当务之急。 三、孩子反复感冒,父母该如何护理 1、休息 增加休息时间,保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用。 2、观察体温 如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。 3、饮食 感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡、易消化的食物。 4、补充水分 尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失。 5、衣着被褥要适宜 不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多,因为,一方面不易散热、使体温升高,另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被 子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些。 6、保持大便通常 保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘,父母可用开塞路缓解。 7、止咳
