缺锌缺铁怎么办？

可以带宝宝到医院做一个微量元素检测,如果缺得少的话,就可以给宝宝吃些含铁,含锌较多的信物.如,动物肝脏,瘦肉,血,蟹,土豆,蛋类,豆类,鱼,杏仁,花生等.

可以到医院咨询医师给宝宝适当进行儿童专用的补给营养品,然后再通过食物进行不想红。

和我家宝宝同种情况,刚开始问大夫说让吃药补,后来又问了几个大夫,都一致同意食补,从辅食中摄取微量元素才是最好、最健康的。毕竟,是药三分毒。现在我家宝宝已经什么都不缺了,上周查的五项微量元素,基本都正常了。所以,注意宝宝饮食还是很重要的。

给宝宝选择强化铁的米粉,然后逐渐添加富含铁的食物,比如瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多给宝宝吃富含维生素C的水果促进铁的吸收,比如猕猴桃、哈密瓜。