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高血压患者可以喝养元六个核桃吗。我外婆70岁,。高血压,高压大概130到140的样子。可以喝吗
您好,高血压患者是需要避免剧烈运动的,您每天跑5公里,跳绳1500下,这样的运动强度,正常的年轻小伙子都不一定坚持的下来,您还患有高血压当然不行了。建议您每天散步1小时,或者慢跑半小时,这样子运动会比较好一点。