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鼻炎鼻涕倒流怎么办?怎么判断是鼻炎还是感冒啊?
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。