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孕期便秘可以吃红枣吗？

 孕期便秘可以吃红枣吗，孕妇吃什么可以缓解的啊，宝妈们有什么通便的方法啊？

男*** | 2016-08-15 14:05:47

全部答案（共2个回答）

可以补血,但要注意不要吃太多,吃大多容易气,胀,每天保持5颗以内为宜,新爸爸的经验

黑*** | 2016-08-15 14:05:47 10 8 评论

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多喝水可以缓解的,多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。

心*** | 2016-08-15 14:05:47 28 5 评论

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答：多喝水可以缓解的,多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。详情>>
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