怎样控制射精的时间和提高性？

病情分析：
由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子
性功能障
碍和某些慢性疾病表现以早泄为主
指导意见：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼　　其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉　　第三...

病情分析：
由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子
性功能障
碍和某些慢性疾病表现以早泄为主
指导意见：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼　　其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉　　第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活
医生询问：

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注宋现伟 职称：医师专长：外科           向我提问已帮助用户：118193                可口服男宝胶囊和维生素E，性生活时使用避孕套，降低龟头的敏感度。应注意性生活卫生的