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腰椎间盘突出,左腿难受怎么办
你可以坚持外用喷雾剂力肤叶,我也靠这个解决腰椎问题,现在都利索了!另外游泳也十分不错,原理就是游泳可以在腰椎无压力的情况下达到锻炼的目的,尤其还锻炼了腰背肌。保守处理最重要的就是平卧硬板床。卧床才能消除椎间盘受到的压力,而卧硬板床还有轻度的牵引作用。适当的牵引可以减轻突出的椎间盘对神经根的压迫。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.