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饭后肚子涨气怎么办?
病情分析: 饭后打嗝为膈肌受刺激痉挛所致。如进食过快,进食刺激性食物,进食时吸入冷空气等均可产生膈肌痉挛。重症的可以引起腹痛、小便失禁。 指导意见: 1:可以喝上几口温水作蹲下起立的动作。2:按压足三里。3:屏住呼吸30-40秒。