请问最近经常头疼？

根据您的描述，你好像在说自己具有抑郁的倾向是么？您或许是因为某件事情而导致您在性格上出现了转变，或许是因为您在精神上出现了障碍，其实抑郁也会引起失眠的。但是长期失眠、休息不好、不仅会导致第二天浑身无力、没有精神，而且还会让您出现抑郁的病患，建议您及时诊断一下，接受一下中医调理，希望我们可以帮助到您

病情分析：
你好，你的情况如果是偶尔出现的话考虑与身体劳累，紧张有关。
指导意见：
如果以前睡眠没有问题，最近出现这种情况考虑与白天工作劳累，紧张又一定关系，再个睡前玩游戏，看刺激性强的电影也会引起这种情况，建议你调整作息，不要睡的太晚，睡前避免剧烈运动，有条件可以睡前洗热水澡，无条件可以泡一下脚，注意保暖。