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月经期间可以吃葡萄,苹果,梨,西瓜这几种水果吗?
您好。月经期间一定要避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,用热水烫脚,促进血液循环。尽量减少运动力度,过度疲惫可能会引起腹痛,头痛等月经期综合征的。目前不要吃水果,等过了月经2天后再吃。月经前后最好都不要吃冷饮,水果等。万一某一次凉着了,会引起痛经的
你好,月经期间要注意保暖,少吃寒性的和辛辣刺激性的食物,如西瓜,梨,冷饮等,因为这些容易刺激子宫痉挛,导致痛经,经血排出不畅等,建议在月经期间要注意保暖,可以喝一些生姜红糖水暖宫,避免子宫痉挛导致行经异常,饮食上要多注意。