孩子情绪不稳究其原因大致有两种:一是由于孩子年龄小,自我控制能力差。如正在哭的孩子常常会因为一个有趣的事所吸引,眼泪还挂在脸上就破涕为笑;或者刚刚还很高兴的孩子会因为一点委屈而突然大哭。孩子年龄越小情绪不稳表现得越突出。二是由于成人管教方法或态度上的问题。
如娇惯孩子,养成任性的坏习惯;成人喜怒无常,在孩子面前不控制自己,影响孩子等。怎样对待情绪不稳的孩子呢? 1、给孩子建立必要的生活常规。成人要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规,并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化,用丰富有趣的生活内容吸引孩子,使孩子乐于按时进行每项活动。
注意不要轻易破坏常规,这样孩子就知道什么时间做什么事,而不能为所欲为,想干什么就干什么。孩子生活有规律,较易保持稳定的情绪。 2、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛。成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语,互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响,良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。
3、发挥榜样作用,用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪,不要喜怒无常影响孩子。常有这样的父母,自己高兴,就逗孩子笑,自己生气就冲孩子发火,甚至拿孩子当出气筒,惹得孩子大哭。在孩子哭闹时,成人也要表现得泰然自若。情绪是易感染的,成人经常保持稳定的情绪,孩子自然也会受其熏陶。
4、克服孩子的任性,消除消极情绪。任性的孩子情绪极不稳;别人顺着他,他就高兴笑,稍不如意就发脾气哭。成人要态度冷静、方法灵活地去纠正孩子的任性。如采取暂时回避法,不理睬孩子的哭;用有趣的事物吸引他的注意力。待孩子情绪稳定后,再告诉他:那样任性不好,为什么不好。
如果您的孩子情绪不稳定,经常无法安静地待在一个地方,有可能是偏食造成的,那你就要回忆一下,孩子是不是吃蔬菜太少。 新加坡儿科专家对“情绪不稳定儿童”进行了研究。专家们发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起,不喜欢吃蔬菜的儿童会了出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。
其原因是: 1、蔬菜有镇定情绪的作用。从营养学的观点来说,不喜欢吃蔬菜对情绪是不利的。蔬菜中的钾有助于镇静神经,安定情绪;相反地,动物性食物,或食盐、味精、小苏打之中的钠会使神经兴奋。体内过剩的钠能否顺利排泄出去,钾元素也扮演着很重要的角色,而喜欢吃蔬菜者,通常无法摄取足够的钾,多余的钠无法全数排出,残留在体内,就成了焦虑、情绪不稳定的主因。
2、不喜欢蔬菜影响咀嚼功能,而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。调查发现;愈不喜欢蔬菜的儿童,其咬合力愈弱,且不喜欢吃蔬菜的孩子有蛀牙较多,蛀牙多则不能用力咀嚼。这些者影响到咀嚼功能,可咀嚼是可以缓和紧张、焦虑情绪的。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关,紧张或饥饿时,血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加,这种激素就是所谓“斗争激素”,作用是“拼命咬住猎物,不达目的绝不退缩”。
但是咬合力差会减少体内的“ 斗争激素”的分泌,致使紧张、焦虑得不到缓解。 可见,情绪不稳定的儿童应该多吃蔬菜。若孩子实在不愿吃,也要多动脑筋,变化蔬菜的烹煮方式,例如将萝卜等根菜类做成细条或丝状,可磨成桨,加入肉馅中,或制成水饺等其它食物,诱导孩子多吃一些。
答：您的孩子从乳牙萌出后，是否刷牙？口腔的溃疡和牙龈的发红，也许是口腔不洁，牙龈炎引起的 乳牙萌出后就需要刷牙，否则牙垢在牙齿上，会对牙龈有刺激，您可以去超市...详情>>
