病情分析： 你好，皮肤的好坏与个人的体质，季节天气变化，饮食生活作息等等均有关系，应该从各方面进行调整，促进改善恢复。 指导意见： 应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，多补水，规律作息，保持良好的心态，适当的使用护肤品，保持皮肤的湿润，防止干裂的出现。
先不要着急!皮肤的先天条件占一部分,但是后天的保养是可以慢慢改善的啊!你的皮肤比较粗糙,到了冬天腿就特别严重,是由于冬天皮肤特别缺水,就会更加干燥造成的.首先用浴盐或者去死皮膏去角质,然后再擦身体乳液.补水很重要. 去角质要慢慢来,不能指望一次就好,去角质的时候不要太用力,以免伤到皮肤.皮肤没有角质才好吸收乳液,所以一定要先去角质,再擦乳液,就不会很痒了.避免用很热的水洗澡.每次去浴池洗澡的时候带袋纯牛奶,带一点点蜂蜜,然后快洗完之前 在蒸汽房里 一起涂在身上很管用的.适当的用一些补水的化妆品,做一些面膜经常做去角质面膜和保湿面膜贴去商场买自己制作都可以. 甘油醋搽剂涂面.用食醋（白醋最好）与甘油按5：1的比例混合,涂搽皮肤,可逐渐恢复皮肤的细嫩.
病情分析： 您好，皮肤粗糙与贫血、缺乏维生素、缺水等有关，平时要多喝水，还要多吃蔬菜和水果，最重要的就是适当的补血。 指导意见： 补血可通过食用猪肝、海带、木耳、鸡蛋、菠菜、红枣等食物，铁剂的选择以铁之缘片为主，吸收效果是很好的，且不刺激肠胃，如果是贫血引起的皮肤粗糙，大概补充两三个月就会有所改善了，祝身体健康。
