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好多人都说,怀孕期间多吃瓜子对宝宝很好,是不是这么回事? 听好多人讲,怀孕了吃瓜子对宝宝很好,是不是真的这么回事啊?
不是瓜子这么单一,是指坚果类,补脑的,因为富含叶酸维生素,瓜子太油,多吃核桃仁吧~~
是听说过 、所以我还是吃了些、不过不敢吃多 ,吃多了嘴巴干得厉害....
吃多了会上火的,尽量少吃吧
我现在很喜欢吃瓜子呢,可是吃多了真上火. 最近嘴巴都一直是干的
小心上火,不过瓜子吃多了补锌。