三岁宝宝补铁食谱有吗?
三岁宝宝补铁食谱有吗?宝宝三岁了,想给他补铁,请问有哪些食谱是时候三岁宝宝的呢?
首先亲可以选择一口铁锅来炒菜做饭,这样的话也是有补铁的效果的,另外可以给孩子吃含铁的蔬菜,如猪肝,菠菜,海带,芝麻等等,你可以给孩子时不时的炒点猪肝吃
缺铁不严重辅食可以添加蛋黄、动物肝脏、鸭血、黑木耳,红枣泥等。严重可以补充铁剂
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