如何判断营养不良?

你们都是医生啊 ?
  怎么都那么了解```

 看他能不吃多饭

营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。 

一、病因 

（一）摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。 

（二）需要量增加:引起需要量增加的原因，可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素，如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高；疾病造成...

营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。 

一、病因 

（一）摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。 

（二）需要量增加:引起需要量增加的原因，可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素，如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高；疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收；药物导致的营养不良；环境因素造成需要量增加等原则。 

二、症状 

营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松驰，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。 

三、诊断 

根据病人外貌及其各种表现，诊断营养不良并不困难。 

（一）消瘦程度及发病前后体重下降情况，并观察有无浮肿。 

（二）劳动力轻度减退以至完全丧失。 

（三）重度浮种及恶病质状态者属重症。 

（四）血浆蛋白浓度，轻者正常或仅轻度降低，重症者下降明显。 

四、防治 

要注意各种营养的搭配，对防治引起营养不良的各种疾病也很重要。根据营养不良的程度分别予以处理。 

（一）轻症病例如无胃肠功能紊乱，可给于高蛋白质及高热量饮食或软食，以分次多餐为宜。 

（二）重症患者，在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗，如苯丙酸诺龙25毫克肌注，每周2次，同时给予高蛋白饮食。

最简单也是最直接的判断方法是测量体重，并根据体重与身高的关系判断是否为低体重或消瘦，有营养学检查上，还可以测皮脂厚度，方法是用手指捏住腹部皮肤和脂肪，测量其厚度。正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5～15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦；正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12～20mm，大于20mm为肥胖，小于12mm为消瘦。

    简单地说：营养不良不等于吃得不好，关键是不能偏食，吃的越杂越好。营养不良的简单判断：一、下蹲时间稍唱站起来就会眼冒金星；二、注意力不集中，有头昏、无力等症状；三、观察手指甲根部，是否有月牙形状，十个手指越多表明越健康。按指甲盖，然后放开，马上变红表明你是很健康的，由白色慢慢变红，证明你贫血或营养不良。

不能自做主张，妄下结论，还是到医院做全面检查。