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已婚三十几的男人一月应该有几次性生活?
如果是三十几的话，应该是一周两次左右，也就是说正常情况下，你的性生活一个月应该控制8次左右。 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全...
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如果是三十几的话，应该是一周两次左右，也就是说正常情况下，你的性生活一个月应该控制8次左右。 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 (4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。 如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。 值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。不论一个月几次就视为正常.如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色...
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。不论一个月几次就视为正常.如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 (4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
个人情况不一样,相差悬殊,你要自己判断,做后不感觉疲劳即可.
性交频率 文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：2006年11月5日 21:21 -------------------------------------------------------------------------------- 20-29岁，2x9=18，即10日内8次； 30-39岁，3x9=27，即20日内7次； 40-49岁，4x9=36，即30日内6次；...
性交频率 文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：2006年11月5日 21:21 -------------------------------------------------------------------------------- 20-29岁，2x9=18，即10日内8次； 30-39岁，3x9=27，即20日内7次； 40-49岁，4x9=36，即30日内6次； 50-59岁，5x9=45，即40日内5次； 60-69岁，6x9=54，即50日内4次......
性生活的次数是没有一个规定的,主要原则是不影响身体为主,或者是说不影响第二天的生活及工作. 但最近也看过一个研究结果:一个公式:年龄段和9乘，得出的丙位数，十位代表周数，个位则代表做爱次数，如三十几岁的人，为3*9=27，即2周可以有7次性生活，以此类推，本人觉的有些道理。不仿一试！
