尽量少接触这方面的书籍，不要自己独处，并且尽量改变自己手淫的习惯。但是也不要在感情方面压抑自己，我行我素。
归纳起来，决定男性性欲的因素主要有以下几个方面： 年龄：年纪轻的性欲较旺盛，年纪大的性欲则减弱。 体质：体质越健康性欲越强；反之就弱。 营养水平：在其它条件相同的情况下，营养水平越高，性欲就会越强，反之越弱 劳动强度：无论脑力还是体力劳动，强度越大越会减弱人的性欲。 避孕：避孕方法不当可减少男性的性兴趣，从而抑制性欲。 器官性疾病：生殖器官疾病可直接影响男性的性欲。其它如结核病、肝硬化、甲状腺机能亢进症等，都可以明显降低性欲。 药物：有许多药物降低人的性欲。如巴比妥、可乐宁、利血平、心得安等药物，对男性性欲会有直接的影响。 社会心理因素：很多社会心理因素会降低男性的性欲。如工作环境恶劣，工作遇到挫折，人际关系恶化，；心理情绪方面如过度忧愁、悲伤、消沉、气愤等。
给你点小办法：当“ML冲动”时，不要去过分注意它，要泰然地去试着想别的事情，一旦不再注意自己的阴部，随着大脑皮层其他中枢的兴奋，性兴奋中枢就会出现抑制，欲火也会随之消失。第一，参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。
第二，多找朋友玩，最好具有异性朋友的社团，这样可以增加两性互动的机会，促进身心平衡保持心态平和。第三，减少刺激诱惑源，自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，所以最好与之绝交。第四，不妨适当的来点自慰，这样可以满足自身的欲火缓解欲，使性冲动快快消失，让快乐心情回来。
第五，性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节，比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时，既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上，也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去，使自己的人生理想和追求得以实现，还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。
一方面是因为你年青，另一方面是因为你常常这么想些女朋友做爱的情景。你可以用转移法来减轻这种现象（如：当你想着和女朋友做爱的情景时，可以去打篮球或是其他的），还要注意自己的一些思想修维。
年轻人内分泌旺盛，自然性欲强烈，加之此时一般年轻人还没有多少工作和生活压力和责任感，仍然是一身轻松问题就更加突出，有道是温饱思淫逸嘛。这是年轻人的健康正常的表现，随着以后学习、工作、及生活的责任慢慢的增多，随之那种轻松感就会慢慢地减弱，心中的责任感就会慢慢地增强这问题就自然会好了。建议朋友多多把旺盛的精力用于学习和工作以及未来的事业上，让旺盛的精力得以升华，说大一点多为国家和人民作贡献；说实在一点为自己未来一生的幸福(性福)快乐多多积累精神和物质财富。仅供参考
你好兄弟！ 你年青，精力旺盛、体质好，这很正常，但我劝你，年青时多把心思放在工作和事业上，这样情况就会好些，同时你也活得更有意义，你说对吧？
那是自己学业或工作上没作为的表现
都那样 除了书呆子会想公式想射精~~~~``````` 你分散下注意力就好了 如果控制不住就认他去想 没事~!!
都这样 都是那时候 过来的
年长的人们都是从那个年代过来的，年青的时候不是你一个人强，基本上是所有的人都强，也许对于刚接触异性，好奇心强．象你的这种现象我都羡慕！
男人一般都会比女人性欲强，这是正常的。但随着年龄增大，这种现象会减轻，女人则会相反。在28-38是女人的性欲高潮期。
年青啊
答：你是个不错的男孩。这么想没有任何问题，不想才是有毛病。 其实个人认为婚前性行为本身无害，关键看你们的心里承受能力，和处理问题的能力，如果你们在各方面都准备好了，...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
