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专家提醒,长时间在电脑或电视机前对健康不利,严重的还会引发干眼症. 干眼症的症状主要表现为:干涩、酸胀、视物疲劳等不适,严重的甚至会产生畏光、灼热和异物感及视物不清等症状。对于干眼症的防治,专家唯一的建议就是科学用眼:用电脑、看电视1至2小时应休息10分钟,多远眺,同时增加眨眼次数,以湿润眼球。已经出现眼部不适者应及时到医院专科门诊检查,确诊为干眼症患者,要立刻停止过度用眼并通过药物使泪液层稳...
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专家提醒,长时间在电脑或电视机前对健康不利,严重的还会引发干眼症. 干眼症的症状主要表现为:干涩、酸胀、视物疲劳等不适,严重的甚至会产生畏光、灼热和异物感及视物不清等症状。对于干眼症的防治,专家唯一的建议就是科学用眼:用电脑、看电视1至2小时应休息10分钟,多远眺,同时增加眨眼次数,以湿润眼球。已经出现眼部不适者应及时到医院专科门诊检查,确诊为干眼症患者,要立刻停止过度用眼并通过药物使泪液层稳定. 我看你主要是用眼过度了,要注意眼睛的休息.
眼睛会干是因为我们在用眼时(如看电视、打电脑、看黑板等等),会比正常用眼时专注,大脑会有意识的控制眨眼的次数,而我们每眨一次眼就会在眼角膜上刷一层泪液,给眼睛提供营养并使暴露在外的眼表保持湿润,一旦眨眼次数被控制,前一次眨眼所刷在眼球表面的泪液开始风干,而由于专注于某件事,下一次的眨眼还没开始,因此,长时间眼睛就会干了,有一个非常好的方法,就是每半个小时或一个小时就机械性眨眼一分钟,要有节奏,深度...
眼睛会干是因为我们在用眼时(如看电视、打电脑、看黑板等等),会比正常用眼时专注,大脑会有意识的控制眨眼的次数,而我们每眨一次眼就会在眼角膜上刷一层泪液,给眼睛提供营养并使暴露在外的眼表保持湿润,一旦眨眼次数被控制,前一次眨眼所刷在眼球表面的泪液开始风干,而由于专注于某件事,下一次的眨眼还没开始,因此,长时间眼睛就会干了,有一个非常好的方法,就是每半个小时或一个小时就机械性眨眼一分钟,要有节奏,深度的眨眼,又可保持眼睛湿润,缓解眼疲劳,还能淡化鱼尾纹哦!眼药水嘛,可以买润洁蓝瓶的,不过不能经常滴,否则会有依赖性,最好还是注意多多休息,要劳逸结合嘛!