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什么东西越吃越瘦?

什么东西越吃越瘦?

在一本杂志上看到的,因为忘记答案了,只记得是香蕉,萝卜,猕猴桃,柚子其中的一个

全部答案

  • 黄瓜,这是至今我找到的唯一越吃越瘦的食物。

    黄瓜,这是至今我找到的唯一越吃越瘦的食物。收起

    清***

    2006-11-28 10:34:36

  •   15种越吃越瘦的东西,你想知道是什么吗?? ? 1。紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
       2。芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3。香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 4。苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
       5。红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,...全部

      15种越吃越瘦的东西,你想知道是什么吗?? ? 1。紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
       2。芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3。香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 4。苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
       5。红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6。木瓜 它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7。西瓜 它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。
       8。蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 9。西柚 大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚 10。完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋 巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。
       11。菠菜 因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就更容易。 12。西芹 西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。 13。花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。
       14。奇异果 除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪 15。西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好 。收起

    樱***

    2006-11-28 21:10:38

  • 是柚子吧,我觉得

    是柚子吧,我觉得 收起

    我***

    2006-11-28 10:35:39

  • 黄瓜:防止碳水化合物转化为脂肪 白萝卜:促进脂肪代谢,防止积聚于皮下 韭菜:纤维较多,促进肠蠕动,可通便 冬瓜:营养较少,能去处过剩的脂肪,可通便 绿豆芽:热量少,促进脂肪代谢 大豆及大豆制品:可分解胆固醇,促进脂肪代谢. 而你说的当中应该是柚子!

    黄瓜:防止碳水化合物转化为脂肪 白萝卜:促进脂肪代谢,防止积聚于皮下 韭菜:纤维较多,促进肠蠕动,可通便 冬瓜:营养较少,能去处过剩的脂肪,可通便 绿豆芽:热量少,促进脂肪代谢 大豆及大豆制品:可分解胆固醇,促进脂肪代谢. 而你说的当中应该是柚子!收起

    胡***

    2006-11-28 10:34:38

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