爱吐痰啊.“戒”不了啊！？

我从12岁起就慢慢有了吐痰的坏习惯 后来就越来越厉害了（粘粘的，不吐感觉不舒服啊） 医生说是胃凉 给我开了些中药 可是吃了也没管用 我现在都20了 真不知道是得了什么病 怎样才能改良和治愈啊 真的是困绕了我十多年了啊！

l*** | 2006-11-18 16:15:19

好评回答

1*** |2006-11-19 16:56:11 65 10 评论

怎样有效治疗慢性咽炎？ 

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽...

查看全部>>

怎样有效治疗慢性咽炎？ 

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。 

就诊指南： 

1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。 

2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。 

3、不随便使用胖大海冲服。 

4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。(摘自：求医问药网  ) 

5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。 

三种方法巧疗慢性咽炎 

1、按摩： 

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。 

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。 

2、灸法： 

取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。 

3、刺血疗法： 

取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次。 

慢性咽炎的饮食调治 

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

0/300

提交

其他答案（共2个回答）

经常吐痰,要分辨是习惯性的还是真的要吐痰.
如果是习惯性的,你只要自己下意识的克制一段时间,就可以戒掉了.
如果是真的要吐痰,那你平时可以说喝点清凉的饮料之类的,如:绿茶

昕*** | 2006-11-19 16:41:21 43 16 评论

0/300

提交

一,August 8, 2006小论（1）：解决随地吐痰问题之我见
Filed under: 未分类, 狐思 — Zihona @ 10:36 pm 
我以为，随地吐痰这个习惯的成因十分复杂，我想强调的是：
1. 尊重意识的缺乏。父母对孩子，老师对学生，人对人，普遍缺乏一种尊重意识。直接导致的后果可能就是个人对于自身价值的忽视，即自重的丧失。
2. 淡薄的环境意识。当人们以钱为中心的时候，...

查看全部>>

一,August 8, 2006小论（1）：解决随地吐痰问题之我见
Filed under: 未分类, 狐思 — Zihona @ 10:36 pm 
我以为，随地吐痰这个习惯的成因十分复杂，我想强调的是：
1. 尊重意识的缺乏。父母对孩子，老师对学生，人对人，普遍缺乏一种尊重意识。直接导致的后果可能就是个人对于自身价值的忽视，即自重的丧失。
2. 淡薄的环境意识。当人们以钱为中心的时候，会忽略很多行为的规范和约束。且没有忏悔，没有制约。更主要的是，当身边的人都这样做时，本身恶劣的行为就不会显得过于乍眼，甚至会觉得理所当然。而且，我们的环境还远没有干净到舍不得污染的地步。
3. 对于他人感受的冷漠。只要不是吐在自己身上，恶心别人，是没什么关系的。而且也不会有人在乎传播疾病等问题。
随地吐痰的人群：随地吐痰人群分布十分广泛，不分男女老幼。来京务工者此种行为稍显突出，通常伴随的行为还有蹲坐在繁华的街头，目光偷猎貌美女性。（当然我对于所有劳动者都抱以关怀和感激。）
解决办法：（讨论中）
1. 博客风刮遍神州大地。很多美食博客如雨后春笋。我以为，解决随地吐痰问题和解决嘴馋问题同等重要。故，既然众多网民可以花费大量时间精力经营美食博客，也应该有网民挺身而出建立公益广告博客。博客的主办方不应该仅仅注目于瓜田李下，波霸美女，谈情说爱，更应该做些更有建设性意义的。比如，可以搞个公益广告大赛，以幽默的方式宣传随地吐痰的害处，杜绝随地吐痰的重要性。如今辅助视听效果的软件俯拾皆是，各路高手各显神通。这样一来，大大节约了在电视上做广告的成本，打造多赢局势。
2. 通过广告词来影响人们的潜意识。比如：“今年过节不收礼，收礼只收”；“同仁堂，女人的问题女人办”；“明天见，天天见。”其实这些广告都在不知不觉中影响着顾客的思维。所以，公益广告也可以夸张地说：“天坛地坛开口谈：国人随地不吐痰！”“年轻小伙儿风生笑谈，千万不要随地吐痰！”“婧女其姝，俟人于城隅，爱而不现，亦勿随地吐痰！”“其实，父母是孩子最好的老师——从您做起，杜绝随地吐痰。”

二,吐痰危害 

病毒在痰中可存活38小时 

     据《人民日报》报道，病毒学专家告诉我们，病毒隐藏在痰中既有营养又晒不到日光，存活时间要比在空气中长。而据现在的研究显示，非典病原体在一口痰中的存活时间可达38小时之久！ 
     随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

三,随地吐痰危害大 
 
青岛新闻网 2003-05-07 00:00:00  
 
   “一口痰里到底有多少细菌，将它不负责任地吐到地上，会造成多少无辜的人被细菌传染。”目前，各地区防治“非典”工作均已进入关键阶段，为进一步遏制“非典”疫情的蔓延，净化市容环境，医学专家从科学的角度向人们阐释了一口痰的危害。 
　　
    专家认为，痰其实就是肺里的脓液，细菌就包藏在脓液中。当人们呼吸到不干净的东西时，这些东西在人体的呼吸道中经过特殊“处理”，最后会通过咳嗽被排出体外。所以即便是身体健康的人，他们吐出的痰也是不干净的。而大量咳嗽吐痰的人往往是身体患有各种疾病的病人，他们的痰液里存在着更多的致病菌。 

　　有时病人的痰液得不到有效、正确的处理，即便吐在公共排污系统中，也会给周围居民的健康带来威胁。香港某住宅区200多户居民感染非典，相关部门调查就认为是痰液等非典病人的排泄物污染公共系统造成的。在医院，有些传染病病人的粪便和痰液都是在经过消毒等处理后，才能排进公共污水系统的。 

 
你真小心眼,为这事还打架,你的病还能好吗?