很简单 1、去超市买现成的绿豆粉带回家 2、加水（蒸馏水、纯净水、白天水都行） 3、可以加一些珍珠粉进去 4、把上面我说的这几样搅和在一起，记住，每样东西都不要放太多，因为根本用不完。 OK！步骤完成，自己做做看试试吧！ 第一步：绿豆粉+牛奶（酸奶）+蜂蜜。
干性肌肤最适合用酸奶了！弄成糊状敷在脸上就好了，最好再用张自制牛奶面膜纸敷在这上面就更好了！（这部是起到清洁的作用，15分钟） 第二部：用化妆棉喷上柔肤水敷在脸上（这部主要是保湿，15分钟） 第三部：用珍珠粉加护肤爽抹在脸上（这部是美白，10分钟） 最后用清水冲洗干净就行了 天津卫视化蝶节目教了一个自制面膜的方法很管用啊,如果是油性皮肤就用生绿豆粉加蛋清,和匀涂在脸上,鼻子要少涂一点,然后用吸油面纸帖在鼻子上,再用帖面膜的纸帖在脸上,不要敷太长时间,就要揭下来,要轻轻的揭,再洗干净,最后涂上化妆水或乳液,如果是干性皮肤就把蛋清换成矿泉水,必须是矿泉水,就好了,用完后真的很管用啊,可以达到去黑头和收缩毛孔美白皮肤的功效,记住一定要用生绿豆粉和矿泉水否则达不到这个功效,而且一星期只能做一次哦,请大家试试吧,又便宜又有效哦! 。
我可以告诉你个轻松简单的绿豆面膜 ~绿茶清洁美人面膜 ~ 材 料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清 做 法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。 主要功效：去除粉刺、清洁毛孔 这个面膜非常简单的~而且又实惠~不妨可以试试哦~我已经试过了效果还是很不错的~ 祝你永远漂亮~
可以到超市买去了皮的绿豆或现成的绿豆粉。 绿豆性味甘凉，具有清热、解毒、利尿之功效。还因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质。 绿豆的美容功效 1。清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效去除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
2。改善干燥皮肤:绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。 3。改善色斑、雀斑及瑕疵:从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。
4。良好的解毒效果:萃取自绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。 5。维持皮肤弹力:绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。
每天早晚一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。 面 膜 1、绿豆粉面膜 材料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水。 做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
2、控油保湿面膜 材料：绿豆粉3茶匙。 白芷粉2茶匙。 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。 做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。均匀涂抹在脸上，5分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。 美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。
干性肌肤不宜使用 3。绿豆粉刺面膜 药材：白芷粉：15克 材料：绿豆粉30克，蛋清1个 步骤：1，将绿豆粉与白芷粉混合均匀，收入罐中备用。 蛋清打泡后加入适量粉末调匀。 注意：避开眼鼻四周涂敷，干燥后洗净 功效：清热解毒，预防粉刺 4。
美白面膜 方法：珍珠粉0。5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右、加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右，用清水冲干净即可。 此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色，能使皮映转白效果。 吃用熟绿豆粉 1。美白养颜奶茶：牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0。
5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。 2。去痘清肤奶茶：牛奶250ML、绿豆粉10一20克、莲子粉10一20克、珍珠粉0。5克、蜂蜜适量，做法同上。 3。
美体健身奶茶：酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。 4。美体瘦身奶茶： 酸奶一瓶、绿豆粉10一20克绿茶粉5克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。
