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上厕所时间长的坏处有哪些的呢?家里是蹲厕,担心蹲着时间有些长会影响胎儿。
便秘了吧,不要挤着 肚子问题不大的。 多喝白开水可以缓解的,多吃点高纤维的蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。