奶量的多少和哪些因素有关系？

每个母亲都期望自己的奶又多又好，不用为奶不够而烦恼。奶量的多少和哪些因素有关呢？无论是正常产还是剖宫产都要母婴同室。做到按需哺乳。每当婴儿需要或母亲觉得奶胀应该哺乳时，就抱起婴儿喂奶，应不分昼夜，保证婴儿想吃就能吃到。夜间泌乳素的分泌比白天多，因此，夜间喂奶对奶量的增加很重要。在产褥期早期，24小时喂奶次数不得少于8〜12次，喂奶间隔时间不得超过3小时。保持充足的睡眠对下奶有利。由于分娩疲劳及产时...

每个母亲都期望自己的奶又多又好，不用为奶不够而烦恼。奶量的多少和哪些因素有关呢？无论是正常产还是剖宫产都要母婴同室。做到按需哺乳。每当婴儿需要或母亲觉得奶胀应该哺乳时，就抱起婴儿喂奶，应不分昼夜，保证婴儿想吃就能吃到。夜间泌乳素的分泌比白天多，因此，夜间喂奶对奶量的增加很重要。在产褥期早期，24小时喂奶次数不得少于8〜12次，喂奶间隔时间不得超过3小时。保持充足的睡眠对下奶有利。由于分娩疲劳及产时出血等，产后产妇的身体很虚弱。因此，产妇一定要注意休息，保证充足的睡眠。睡眠期间泌乳素的分泌量较多，睡眠不好会影响乳汁的分泌。出生后头几天婴儿每天要睡18〜22小时，产妇每天至少要睡8〜9小时。解决喂奶和睡眠矛盾的方法就是产妇与婴儿休息保持同步，婴儿睡了，产妇就抓紧时间睡；婴儿醒了，就抓紧时间喂奶。经过几天的时间，母婴就协调了。产妇应注意营养充足均衡，多吃带汤水的食物，少摄入盐。产妇保持乐观愉快的情绪有助于乳汁的分泌，情绪不愉快、烦躁焦虑都会影响泌乳。如果感觉奶少，就应增加喂奶次数，让婴儿做到频繁有效地吸吮，必要时可服用下奶的药物。