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我现在孕七周,每天吃完饭以后肚子就特别胀气,胃也很难受,尤其是晚餐以后。而且大便干燥便秘,每天也没少吃素菜水果,可还是这样。请问前辈们有什么高招没有?谢谢
亲,其实这个时候你尽量少吃多餐,怀孕出去比较会容易导致消化不好,这个是必须注意,平时多吃些比较有营养的食物,这样就可以。
在怀孕前期的时候都是会有这样的情况的,你可以每次少吃一些,然后可以适当的加餐一次,这样就会好些的,要多喝些水,你可以吃些香蕉便秘就会好一些的