如何预防直肠息肉？

任何疾病预防是关键，做好预防工作，能很好地减  少患病的可能性。直肠息肉预防主要有以下几个方面。(1 )饮食清淡不要过多地吃咸而辣的食物，不  吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某 种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的 减性食品，保持良好的精神状态。(2)保持乐观有良好的心态应对压力，劳逸结 合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中  医认为压力导致过劳体虚，从而引起免疫...

任何疾病预防是关键，做好预防工作，能很好地减  少患病的可能性。直肠息肉预防主要有以下几个方面。(1 )饮食清淡不要过多地吃咸而辣的食物，不  吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某 种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的 减性食品，保持良好的精神状态。(2)保持乐观有良好的心态应对压力，劳逸结 合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中  医认为压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积； 压力也可导致精神紧张，引起气滞血淤、毒火内陷等。(3) 生活规律生活要规律。生活习惯不规律的 人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会  加重体质酸化，容易患肠息肉。应当保持生活规律从 而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。(4) 良好的生活习惯养成良好的生活习惯，戒 烟限酒。