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痛风性肾病的饮食宜忌是什么?
避免进食嘌呤含量高的食物,如动物心、肝、肾、脑、鱼卵、贝类、菠菜、 蘑菇、豆类、猪肉、牛羊肉、禽类、豆荚类发酵的食物。嘌呤的摄取量,应限 制在每日150mg以下。控制蛋白质的摄入量,每日宜按0.8g/g供给,因高蛋白食物可提供过量 氨基酸,使嘌呤合成增加,尿酸生成多,所以高蛋白饮食可能诱发痛风发作。宜多食碱性食物,因尿酸在酸性环境中容易结晶析出,在碱性环境中则 容易溶解,故应鼓励选食含钾多钠少的碱...
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避免进食嘌呤含量高的食物,如动物心、肝、肾、脑、鱼卵、贝类、菠菜、 蘑菇、豆类、猪肉、牛羊肉、禽类、豆荚类发酵的食物。嘌呤的摄取量,应限 制在每日150mg以下。控制蛋白质的摄入量,每日宜按0.8g/g供给,因高蛋白食物可提供过量 氨基酸,使嘌呤合成增加,尿酸生成多,所以高蛋白饮食可能诱发痛风发作。宜多食碱性食物,因尿酸在酸性环境中容易结晶析出,在碱性环境中则 容易溶解,故应鼓励选食含钾多钠少的碱性食品,如芥菜、花菜、海带、白菜、 白萝卜、番前、黄瓜、茄子、洋葱、马铃薯、桃、杏、梨、香蕉、苹果」面包、 面粉、山芋。西瓜与冬瓜不但属碱性食物,且有利尿作用,对痛风治疗有利。 另外,慈菇有降尿酸的作用,对疾病的恢复与预防有很好的作用,所以宜多食。多饮水,保证每日尿量在2000〜3000ml,有利于尿酸的排出。为防止夜 间尿液浓缩,可在睡前适当饮水,将有助于尿酸小结石的排出和预防感染。饮 料以普通开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、菜汁、淡豆浆等为宜。应避免浓茶、咖啡、可可,因其有兴奋自主神经系统的作用,可能诱发痛风发作。肾功能不全时应适暈饮水。生姜、胡椒、辣椒、葱、蒜、浓茶、咖啡等辛辣刺激食物应少吃。忌烟、酒,因为这些食物能使血乳酸增加,乳酸对肾小管尿酸排泄有抑制作1用,而卑这些食物对神经系统有刺激作用,食之易导致疾病反复发作,因此应限制食用。对其他疾病而言,人参有很好的补益作用。但是痛风患者体内尿酸过|多,会破坏人参所含的人参皂苷等活性成分,使其中的有效成分失因此,,痛风患者食用人参其实是一种浪费。因1乙醇可引起糖原异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体羟丁酸能竞争性抑制尿酸排泄,使血/尿尿酸比值增加,而且这些食物对神经系&有刺激作用,尤其是啤酒,本身含大量嘌呤,其代谢产物又可抑制尿酸排出可使血尿酸浓度增高。饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度增加1倍左右,可能诱发痛风急性发作。'法将肉类食品先煮一下,弃汤后再进行烹饪,可以减少食品中的嘌呤含量,此外,辣椒、咖喱、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋自主神经,诱发痛风急性发作,故应尽量避免食用。