孕妈妈如何实施运动胎教之伸展运动?
孕妈妈如何实施运动胎教之伸展运动?
站立,然后缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度以力所能及的程度而定。双腿盘坐,上肢交替上举下落。双腿平伸,左腿向左侧方伸直,用左手触摸左腿,尽量能伸得更远一些;然手,右腿向右侧伸展伸直,用右手触摸右腿。直坐,小腿向腹内同时收拢,双手分别扶在左右膝盖上,然后小腿同时向外伸直。
答:让自己的耳朵碰到肩部为止,让颈部缓缓地向左边旋转几圈。在此过 程中要保持双眼一直睁开,并使眼球 和自己的视线也跟着颈部一起转动。随后向相反方向继续转动。详情>>
答:最好的胎教 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:可以。详情>>